Blogg

Har man läst en sjukvårdsutbildning så har man garanterat fått höra om Hippokrates och hippokratiska eden vilken säger att man som...

Smärta är inte en exakt värdering av skada på kroppen utan snarare en slags homeostatisk motivation. Smärta försöker att hjälpa kroppen...

Människor har genom biologisk och kulturell evolution mer och mer lärt sig att förstå och uttrycka sig om världen. Detta har lett till...

Ibland så får man ont i kroppen och det är ganska tydligt kopplat till att det har hänt någonting. Man har stegrat sitt...

Jag har skrivit tidigare att långvarig smärta är lite godtyckligt definerat och defineras oftast som en smärta som kvarstår minst 3 eller...

De flesta tänker sig nog dead bugs eller cobra som träning vid ländryggssmärta men om man är med på att biomekanisk fixar-träning är ett...

C-fibrer är delar av nervsystemet som har sensorer ute i alla kroppens vävnader. Dessa skickar mest troligen konstant homeostatisk...

Det finns en ganska vanligt förekommande uppfattning att, medan akut smärta har ett värde i att hjälpa en att undvika och återhämta sig...

Att kalla något för långvarig smärta säger egentligen bara att en person har en ihållande smärta som har varit under minst 3 eller 6...

Muskler och leder har utan tvekan en mekanisk funktion i att skapa rörelse, stabilitet, producera kraft och på så sätt stimulera fysisk...

Modern vård tenderar att utgå från den biopsykosociala modellen som menar på att vi bör ha flera perspektiv i hur det är att vara en...

Vetenskap är en samling metoder som används för att förklara världen. En av huvudpoängerna med vetenskap är att vi aldrig riktigt bevisar...

Internet och sociala medier är fyllt med alla möjliga olika råd om vad som är skadligt för ryggen eller vad som anses vara den bästa...

Mitt mål med dessa inlägg är att ge en så lättbegriplig bild som möjligt om ländryggssmärta. Tyvärr är mycket information på nätet ganska...

Strukturen av rehab behöver inte vara så krånglig egentligen. Börja med att kasta ett fiskespö med ett specifikt bete - se om du kan...

Först och främst ska jag säga att smärta ibland beror på ett sjukdomsförlopp med möjliga stora negativa konsekvenser för en individ....

Målet är att försöka ha en kropp som har smärta när det är värdefullt för dig att ha smärta och att ha en fysisk funktion som hjälper dig...